чт, 28 март
18:24
+13 °С, ясно

Профессионалы научат ессентучан основам скандинавской ходьбы

29 июля 2019, 14:01Общество
Фото:

Занятие состоится 4 августа возле сцены Театральной площади. Мастер-класс проведут президент Федерации северной ходьбы Москвы Эдуард Цвигун и инструктор школы скандинавской ходьбы Анастасия Полетаева.

Как сообщает городское управление физической культуры и спорта, начнётся тренировка в 10 утра. Вход свободный. Упражнения подойдут новичкам. Участников просят удобно одеться, вооружиться палками для ходьбы или «нордиками».
Протяжённость маршрута — 1,33 километра. Он протянется от Театральной площади к источникам № 4 и № 17 и завершится на выходе из парка на улице Разумовского. Пройдёт мастер-класс при любой погоде.
К слову, северная ходьба — отличный повод взбодрить организм. Занятие поднимает настроение, помогает держать мышцы в тонусе, способствует снижению нагрузки на коленные суставы и улучшает осанку.
Ранее в Кисловодск на тренировки прибыл олимпийский рекордсмен Вик Уайлд. Также коронные трюки показали в Невинномысске мастера воркаута.
Авторы:Александра Васильева