Жители Ставрополья жалуются психологам на повышенную тревожность
31 января 2022, 10:25ОбществоФото: СКИА // Ставропольцы жалуются на повышенную тревожность
Ставропольцы стали чаще обращаться за психологической помощью. На эмоциональном состоянии сказывается текущая ситуация с распространением коронавируса, утверждают психологи. Жители края часто жалуются на повышенную тревожность, раздражительность, бессонницу, перепады настроения и панические атаки.
«Такие проблемы встречаются не только у тех, кто в той или иной форме перенес коронавирус. С ними к психологам приходят и те, кто не болел или перенес ковид бессимптомно, но кто уже два года живёт в тревоге за себя и близких, устал от неопределённости, связанной с работой, учебой детей, путешествиями»,
утверждает вице-президент Международной ассоциации практической психологии Лилия Богуцкая. По ее словам, немало и тех, у кого длительное эмоциональное напряжение и стресс, обусловленный именно ситуацией с ковидом, обернулись психосоматическими проявлениями — появились проблемы с дыханием или сердечными ритмами.
Советы психолога о том, как минимизировать стресс в повседневной жизни и улучшить свое психологическое состояние, читайте в материале СКИА.
Авторы:Юлия Максимова