Ставропольский психолог: суть панических атак в том, что человек боится умереть
Аналитический психотерапевт Сергей Иванов рассказал корреспонденту «Победы26», чем грозит чрезмерный страх смерти, в новом подкасте информационного агентства «Сектор Пси».
В новом выпуске подкаста «Сектор Пси» от «Победы26» психотерапевт Сергей Иванов рассказал о том, как люди воспринимают свою смертность. Кто-то боится смерти, как огня, другие же напротив — игнорируют. Как правильно к этому относится с точки зрения психологии, можно услышать на различных площадках. Ставропольский психолог также поделился с корреспондентом тем, как через понимание своей смертности люди могут лучше узнать себя.
«Сейчас достаточно «популярное» явление — панические атаки. Многие слышали это выражение. Суть этого острого состояния заключается в том, что человек боится умереть. Парадоксальность заключается в том, что никаких оснований предполагать смерть часто нет. Но острое накатывающее состояние приводит к тому, что ни о чём другом невозможно думать»,
— говорит Иванов.
По словам психотерапевта, панические атаки необходимо воспринимать как сигнал о том, что что-то не так. Иванов сравнил это с физической болью. Можно глушить её обезболивающими, а можно выяснить причины и заняться лечением.
О том, можно ли разговаривать с детьми о смерти и как пережить утрату близкого человека, слушайте на Apple Podcasts, «ВКонтакте», «Яндекс.Музыке» и других платформах в новом выпуске подкаста «Победы26» — «Сектор Пси».